MEDITAZIONI

Siamo stati educati a pensare e riflettere sulle cose, crediamo che attraverso il pensiero e l”accumulo di sempre maggiori conoscenze arriveremo alla verità. La pratica meditativa però è molto diversa: non ci chiede di pensare, ci chiede di essere consapevoli del processo del pensiero. 
E’ davvero molto diverso.
Se pensate alla meditazione, se pensate ai movimenti del respiro, se pensate alle sensazioni ed alle emozioni, non state meditando e non potrete comprendere le attività della mente, perché in realtà quando pensate siete attaccati al prodotto della mente senza distinguerlo in quanto tale.
Ma la pratica meditativa aiuta a riconoscere i prodotti della nostra mente per poi imparare a scegliere come agire invece di limitarci a reagire.
Nel nostro Centro è possibile approfondire il tema nel seminario intensivo LA VOCE IN ARMONIA che si ripete ogni mese dell’anno e nelle costanti meditazioni di gruppo settimanali ANAPANA e VOCALE

APPUNTAMENTI FISSI su prenotazione 

Meditazione ANAPANA/ Meditazione VOCALE

GIORNO 
ORA
MEDITAZIONE
FACILITATORI
Lunedì
20.00/21.00
Anapana
Juri e Lisa
Martedì
20.00/21.00
Vocale
Juri e Lisa
Mercoledì
13.00/14.00
Anapana
Juri e Lisa
Giovedì
07.00/08.00
Vocale
Juri e Lisa
Venerdì
07.00/08.00
13.00 /14.00
Anapana
 Vocale
Juri e Lisa